Sản phẩm Thanh Hương

Ghế tập cơ bụng Total core MT-8001A

Mã sản phẩm: MT-8001A

Giá sản phẩm: liên hệ

Hotline: 093 995 4848

ĐẶT HÀNG

mô tả sản phẩm

THÔNG SỐ KỸ THUẬT:

Tên sản phẩm: Ghế tập cơ bụng Total core
Model: MT-8001A
Kích thước: 54x17x44 cm
Trọng lượng: 5,5 kg
Trọng lượng có bao bì: 7,5 kg
Trọng lượng tối đa người tập: 90 kg
Thành phần: thép không gỉ, cao su, có 4 lò xo (tháo ráp dễ dàng)
Bảo hành: 6 tháng tại Body Mitico

Chú ý:
- Đặt ghế nơi nền nhà phẳng, không gập ghềnh.
- Tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái, phần tựa lưng của ghế ôm gọn vào phần lưng của bạn.
- Phần tựa lưng của ghế có những con lăn massage được thiết kế bọc ngoài bằng những vòng mouse tạo cho bạn cảm giác êm ái khi đặt lưng lên ghế. Vì vậy,khi một trong các vòng mouse bị rách, hỏng hoặc rơi ra trong quá trình sử dụng lâu dài, bạn cần phải thay cái mới.
- Bạn có thể vừa tập thể dục vừa xem tivi.
- Luôn phối hợp với luyện tập cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho việc luyện tập có kết quả tốt hơn.

Một cơ bụng săn chắc, một vóc dáng eo thon là mơ ước của bao phái đẹp ,để đạt được mơ ước ấy nó không chỉ là một vóc dáng eo thon một cơ thể săn chắc mà luyện tập đúng cách còn là vấn đề sức khỏe và thẩm mỹ hãy đến với ghế tập cơ bụng MT-8001A thì điều đó không phải là mơ ước nữa mà hiệu quả từ chiếc ghế mang lại cho bạn một điều bất ngờ, luyện tập thường xuyên với ghế tập cơ bụng MT-8001A mỗi ngày 20-30p trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy được kết quả, nhưng nếu muốn kết quả nhanh và hiệu quả bạn nên hạn chế ăn nhiều các chất có nhiều dầu mỡ, và hạn chế ăn nhiều các chất tinh bột bạn có thể tham khảo chế độ ăn dưới đây khi luyện tập với ghế tập cơ bụng MT-8001A.

Chế độ ăn cho người tập với ghế tập cơ bụng MT-8001A để có được kết quả cao nhất

Bạn nên ăn 3 bữa một ngày: 1 bữa ăn sáng. 1 bữa ăn chính – ăn cho bữa trưa hoặc bữa tối – bao gồm protein như cá, gà, 1 khẩu phần nhỏ của ngũ cốc như gạo hoặc mì và nhiều rau. Thêm 1 bữa ăn nhỏ khác như súp hoặc salad hay bạn có thể ăn một bát miến vì trong miến không có nhiều tinh bột nên bạn không lo béo. Hãy chắc chắn bao gồm rất nhiều thực phẩm làm giảm béo bụng và ít nhất 5 phần trái cây và rau xanh.

Không nên nhầm tưởng là nhịn đói là giảm cân bạn nhé đừng để đói: Bỏ qua bữa ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và có thể ảnh hưởng đến sức mạnh ý chí. Hãy chọn một bữa ăn nhẹ an toàn vào giữa sáng và 1 tách trà xanh để giữ năng lượng cho cơ thể.

Bắt đầu một ngày với một cốc nước ấm có thêm nước ép chanh để làm sạch hệ tiêu hóa và nhớ uống đủ từ 6 – 8 cốc nước một ngày hoặc vài tách trà xanh thảo dược trong suốt cả ngày. Cách giảm mỡ bụng này vừa an toàn, vừa rất hiệu quả.(hoặc bạn có thể làm một tách cafe không đường cho sau bữa ăn sáng nhớ là ăn nhẹ trong buổi sáng rồi mới được uống cafe nhé nếu uống khi đói có thể bạn sẽ bị say cafe không tốt cho sức khỏe

Bạn không nên ăn khuya vì nếu ăn khuya thì thức ăn trong cơ thể do không hoạt động nên lượng thức ăn sẽ không tiêu hao được và chuyển hóa thành chất dinh dưỡng, chất béo tạo nên lượng mỡ thừa cứ như vậy tích trữ dần sẽ tạo cho bạn một lớp mỡ dầy gây nên tình trạng béo phì thừa cân và nên hạn chế ăn mặn vào thức ăn bởi vì nó sẽ khuyến khích giữ nước thừa làm vòng bụng to hơn. Ăn chậm và thư giãn trong tâm trí sẽ giúp bạn ăn ít hơn và tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

Chúc bạn luyện tập hiệu quả với ghế tập cơ bụng MT-8001A và có được một vòng eo thon như ý muốn.